Déroulement des séances de Coaching Professionnel
Déroulé d'une séance d'accompagnement de coaching professionnel.
Un cadre structuré, bienveillant et confidentiel pour avancer pas à pas vers votre objectif.
Le coaching professionnel est un accompagnement structuré et orienté résultats. Chaque séance s'inscrit dans un parcours progressif de plusieurs rencontres, pensé pour vous permettre d'agir concrètement et durablement sur votre vie professionnelle.
Le parcours de coaching étape par étape.
Étape 0 — Offert · 15 min Gratuit et sans engagement
Entretien de découverte téléphonique
- Faire connaissance et comprendre votre situation.
- Évaluer ensemble si le coaching professionnel est l'outil approprié pour vous.
Par téléphone | Gratuit et sans engagement
Étape 1 — Séance 1
La séance d'exploration et de détermination de l'objectif de coaching
- Exploration approfondie de votre situation actuelle.
- Identification de vos besoins, ressources et freins.
- Définition claire de votre objectif de coaching (résultat attendu).
- Signature d'un contrat de coaching à. l'issue de ce rendez-vous (confidentialité, engagement, éthique).
En cabinet ou en visio | 1 heure 30
Étape 2 — Séances 2 et suivantes
Les séances de progression et d'action
- Bilan de la séance précédente — ce qui a changé, les actions réalisées.
- Travail de coaching — questionnement puissant, exploration des croyances, exercices de clarification, outils de coaching.
- Mise en lumière des ressources — compétences, valeurs, expériences passées réussies.
- Plan d'action concret — des engagements précis à prendre avant le prochain rendez-vous.
Des outils complémentaires peuvent être intégrés selon votre profil : visualisation, cohérence cardiaque, techniques de sophrologie.
Rythme conseillé : 1 séance / 15 à 21 jours | 1 heure 30
Étape 3 — Séance finale
La séance de clôture et de bilan
- Bilan global de votre parcours de coaching.
- Mesure des progrès accomplis par rapport à l'objectif initial.
- Identification de vos nouvelles ressources et compétences acquises.
- Plan de consolidation pour maintenir vos avancées sur le long terme.
- Réflexion sur la suite : autonomie ou accompagnement complémentaire si nécessaire.
Clôture formelle du parcours | 1 heure 30
Modalités pratiques
En cabinet
130 Allées d'Ormoy, 77127 Lieusaint . Parking gratuit, transports en commun.
En visioconférence
Séances disponibles à distance pour plus de flexibilité, où que vous soyez (via Zoom, plateforme sécurisée).
En entreprise
Je me déplace dans vos locaux pour des ateliers collectifs.
Confidentialité totale
Chaque échange est couvert par un contrat de confidentialité signé à l'issue de la première séance.
« Le coaching se concentre sur les possibilités futures et non sur les erreurs du passé »
John Whitmore
Passons à l'action ensemble
Prenez rendez-vous pour votre entretien de découverte offert, ou consultez la page de présentation de l'accompagnement pour en savoir plus.
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Nathalie Vasseur Coach professionnelle — Prévention & gestion du stress (sophrologue - praticienne de cohérence cardiaque avec outil de biofeedback). 130 Allées d'Ormoy — 77127 Lieusaint 06 69 04 75 24 |
