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J'animerai un atelier à Lieusaint le 28 septembre 2026 de 14h30 à 16h00 pour 15 personnes.

Lieu : 54 rue de Paris 77127 Lieusaint.

Atelier sur la thématique du sommeil "techniques pour améliorer son sommeil" ouvert aux Lieusaintais(es) retraité(e)s.

Inscription gratuite auprès du Centre Social de la Ville (01.60.50.13.68)

Je reprends l'animation de Sophro balades dans la nature à compter du 21 septembre avec l'arrivée de l'automne. La première sera réservée aux séniors inscrits à la CCAS de Lieusaint.

Pour recevoir les dates des prochaines, consultez régulièrement ma page d'actualité.

Si vous souhaitez en organiser une privée, merci de me contacter par mail.

J'anime des ateliers/conférences dans les TPE, PME, SARL, SA ainsi qu'au sein des collectivités et associations sur le thème de la Prévention & Gestion du Stress par la Cohérence Cardiaque 

Le but : donner aux salariés, managers, agents, et adhérents des associations des outils liés à la cohérence cardiaque pour leur apprendre à se libérer du stress chronique et à se recentrer pour mieux performer.

Si vous êtes intéressé pour une mise en place de cet atelier au sein de votre structure, contactez-moi par message privé.

J'anime des ateliers hebdomadaires dans les écoles primaires de Lieusaint dans le cadre du CLAS (Contrat Local d'Accompagnement Scolaire). 

Le but : donner aux enfants des outils ludiques liés à la sophrologie et la cohérence cardiaque pour leur apprendre à mieux gérer leurs émotions et canaliser leur attention sur les apprentissages.

Si vous êtes intéressé(e) pour une mise en place dans votre commune, contactez-moi.