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J'animerai un atelier de l'été à Lieusaint le 29 juillet 2026 de 16h00 à 20h00 de 10 personnes.

Lieu : Ecole de la Chasse 2 bis rue de Paris 77127 Lieusaint.

Atelier de sophrologie et de cohérence cardiaque sur la thématique "Energie et Vitalité".

Se rendre sur place le jour même pour y participer gratuitement.

A apporter : une tenue confortable, des baskets, de l'eau, une serviette.

Je reprends l'animation de Sophro balades dans la nature à compter du week-end du 7/8 mars pour célébrer la Journée de la Femme.

Pour recevoir les dates des prochaines, consultez régulièrement ma page d'actualité.

Si vous souhaitez en organiser une privée, merci de me contacter par mail.

J'anime des ateliers/conférences dans les TPE, PME, SARL, SA ainsi qu'au sein des collectivités et associations sur le thème de la Prévention & Gestion du Stress par la Cohérence Cardiaque 

Le but : donner aux salariés, managers, agents, et adhérents des associations des outils liés à la cohérence cardiaque pour leur apprendre à se libérer du stress chronique et à se recentrer pour mieux performer.

Si vous êtes intéressé pour une mise en place de cet atelier au sein de votre structure, contactez-moi par message privé.

J'anime des ateliers hebdomadaires dans les écoles primaires de Lieusaint dans le cadre du CLAS (Contrat Local d'Accompagnement Scolaire). 

Le but : donner aux enfants des outils ludiques liés à la sophrologie et la cohérence cardiaque pour leur apprendre à mieux gérer leurs émotions et canaliser leur attention sur les apprentissages.

Si vous êtes intéressé(e) pour une mise en place dans votre commune, contactez-moi.